Home Tư vấn ăn uống khi trẻ bị bệnh Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

244
0
SHARE

Táo bón ở trẻ sơ sinh có lẽ đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với các gia đình có trẻ nhỏ. Trên thực tế, nếu bé đang bú sữa mẹ, chế độ ăn uống của mẹ có thể là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh táo bón cho bé. Bởi vậy, các mẹ cần thiết lập lại chế độ ăn uống một cách hợp lý để giảm thiểu nguy cơ táo bón ở trẻ sơ sinh.

Nguyên nhân chính gây nên bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh:

  • Do bé ít được bú sữa mẹ. Lượng sữa bé bú không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Cơ thể bé thiếu nước, khó đi đại tiện và gây nên táo bón ở trẻ.
  • Do mẹ ăn thức ăn có tính nóng như ớt, hạt tiêu và các loại thực phẩm có tính nóng khác làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ nên chú ý đến thực phẩm trong bữa ăn để bé  bú sữa mẹ sẽ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Các mẹ cũng không nên sử dụng các loại mỹ phẩm hay thuốc nhuộm tóc trong thời gian cho con bú vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
trẻ bị táo bón mẹ ăn gì
Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì? Hãy suy nghĩ kỹ vì sức sức khỏe của con
  • Do trẻ cử động nhiều trong ngày, cơ thể nhiều mồ hôi, gây mất nước, dẫn đến táo bón.
  • Có thể do bé dùng thuốc kháng sinh hoặc một loại thuốc nào đó gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, làm trẻ khó đi ngoài.

Trẻ sơ sinh bị táo bón mẹ nên ăn gì?

  • Bổ sung chất xơ: Chất xơ là chất cần thiết cho mẹ từ khi mang thai đến sau sinh. Chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và hoạt động của đường ruột. Mẹ nên ăn các loại rau quả chứa nhiều chất xơ như súp lơ, đậu hà lan, khoai lang…
  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin như cá, thịt… Bạn nên ăn cả bữa chính và bữa phụ. Bữa phụ nên ăn thêm các loại hoa quả, rau xanh để tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của mẹ và bé.
Trẻ bị táo bón
Mẹ nên bổ sung chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn để giảm thiểu nguy cơ táo bón cho trẻ
  • Uống nước đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể: Nếu bạn đang uống ít nước, nên uống nước thường xuyên hơn, tránh trường hợp khi khát nước bạn mới uống.

Một số lưu ý cho phụ huynh khi trẻ sơ sinh bị táo bón:

  • Cha mẹ hãy điều trị táo bón cho trẻ càng sớm càng tốt để tránh ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ
  • Nếu bé hiếu động, cựa người nhiều lần trong ngày, bạn nên cho bé bú nhiều hơn để cơ thể bé không bị thiếu nước.
  • Nếu bạn cho bé dùng thuốc kháng sinh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để thuốc kháng sinh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.
  • Nếu trẻ bị táo bón, nên kết hợp xoa bụng để bé cảm thấy thoải mái hơn và xi bé đi đại tiện đúng giờ để tạo phản xạ đi đại tiện đúng giờ.

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ hơn về tình trạng của bé bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám chính xác.

Hy vọng với các thông tin này bạn hoàn toàn có thể biết được trẻ táo bón mẹ ăn gì để cả mẹ  khỏe mạnh và con phát triển tốt nhất

LEAVE A REPLY