Home Bí quyết điều trị táo bón Bạn có muốn thay đổi cuộc sống của bé bị táo bón...

Bạn có muốn thay đổi cuộc sống của bé bị táo bón không?

167
0
SHARE
phải làm thế nào khi trẻ bị táo bón
Táo bón có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống của trẻ

Bệnh táo bón có thể làm xáo trộn cuộc sống và sinh hoạt thường ngày của trẻ, khiến trẻ cảm thấy khó chịu trong người; sức khỏe, thể chất và tinh thần suy giảm; thậm chí có thể khiến trẻ sút cân, suy dinh dưỡng. Chính bởi thế, việc tìm ra giải pháp để chữa táo bón nhanh nhất cho trẻ chính là điều mà các bậc phụ huynh luôn mong muốn.

Muốn trẻ thoát khỏi táo bón, đừng để trẻ nằm hoặc ngồi quá nhiều:

  • Ít vận động sẽ khiến bệnh táo bón của trẻ lâu khỏi hơn. Rất nhiều ông bố, bà mẹ thương con nên không muốn để con mình chạy nhảy, chơi đùa vì sợ quần áo trẻ lấm bẩn hoặc sợ trẻ vấp ngã. Tuy nhiên, việc làm này không tốt cho trẻ, đặc biệt là với Bé bị táo bón.
  • Bạn hãy tìm cách khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn trong ngày hoặc khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi cùng bạn bè đồng trang lứa. Vận động nhiều sẽ giúp kích thích nhu động ruột và giúp bé dễ đi đại tiện hơn.
trẻ bị táo bón cần được vận động
Khuyến khích trẻ vận động để hỗ trợ trị táo bón hiệu quả (Ảnh minh họa)
  • Với trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi bị táo bón: bạn không nên để trẻ nằm quá nhiều. Hãy gần gũi với trẻ hơn để trẻ cử động hoặc hóng chuyện nhiều hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể massages bụng cho bé kết hợp với xi bé đi vệ sinh đúng giờ (khoảng 2 lần mỗi ngày) hoặc di chuyển chân bé lên xuống giống như hình thức đạp xe đạp để kích thích nhu động ruột, đây cũng là cách giúp trị táo bón cho bé nhanh hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ cũng là cách chữa táo bón hiệu quả:

Một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh táo bón ở trẻ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý đến điều này.

  • Hãy cho trẻ uống đủ nước để phòng ngừa và điều trị táo bón hiệu quả, giúp trẻ dễ đi vệ sinh hơn.
  • Không để trẻ ăn đồ ăn cay nóng khi trẻ đang bị táo bón.
  • Không cho trẻ ăn quá no, không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc nhiều chất đạm (như trứng gà, thịt…) vì sẽ khiến trẻ khó tiêu hóa, dẫn đến táo bón.
cho trẻ ăn uống khoa học để chống táo bón
Cho trẻ ăn uống hợp lý để phòng ngừa và trị bệnh táo bón (Ảnh minh họa)
  • Bổ sung rau xanh và củ quả có tính nhuận tràng vào các bữa ăn hằng ngày của bé như rau mồng tơi, rau dền, khoai sọ, khoai lang, đu đủ chín, chuối tiêu, bơ… để tốt cho hệ tiêu hóa của bé, giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn. Nếu bé nhà bạn kén ăn, hãy linh hoạt thay đổi khẩu phần ăn cũng như cách chế biến; đồng thời chọn những thực phẩm có màu sắc bắt mắt để giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Mẹ đang cho con bú cần ăn uống như thế nào để con không bị táo bón:

  • Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng
  • Uống đủ nước
  • Ăn đầy đủ chấ dinh dưỡng để sữa mẹ đủ chất cho con
  • Mẹ ăn bổ sung trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ như cam, bưởi, chuối tiêu, đu đủ, rau súp lơ, mồng tơi, bắp cải.vv.. cũng là cách để phòng ngừa táo bón cho trẻ sơ sinh.

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY