Home Bí quyết điều trị táo bón Giúp trẻ thoát khỏi nỗi khó chịu của bệnh táo bón nhờ...

Giúp trẻ thoát khỏi nỗi khó chịu của bệnh táo bón nhờ giá đỗ

574
0
SHARE
Giúp trẻ nhanh khỏi táo bón bằng giá đỗ
Giá đỗ tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa - Sưu tầm từ Internet)

Có thể bạn chưa biết! Bé bị táo bón sẽ khiến phân bị tích tụ trong ruột già và không được đào thải ra ngoài; các chất độc có thể bị thẩm thấu ngược trở lại cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, táo bón sẽ gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bé mỗi lần đi đại tiện, còn có thể khiến trẻ bị phình to đại tràng, dẫn đến bệnh trĩ sớm. Vì thế, việc chữa trị táo bón cho trẻ là vô cùng cần thiết. Hãy bắt đầu ngay bằng một cách đơn giản mà lại hiệu quả – đó là giá đỗ.

Cách chữa bệnh táo bón cho trẻ bằng giá đỗ:

Theo y học cổ truyền, hạt đậu xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể  – trong đó có thể kể đến protein, carbohydrat, lipid, chất xơ; các vitamin (như vitamin A, vitamin B, PP, C, acid panthotenic, acid folic…) cùng các nguyên tố (như Na, P, K, Cu, Fe…).

Đặc biệt, khi hạt đậu xanh nảy mầm thành giá đỗ, lượng vitamin và khoáng chất ở đậu xanh tăng lên gấp nhiều lần. Cứ 100g giá đỗ có khoảng 5,5g protid, 38g Ca, 91mgP, 1,4 mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75 mg vitamin PP, 0,09 mg vitamin B6, 10mg vitamin C, 15 – 25 mg vitamin E, cung cấp cho cơ thể 44 calo…

Giúp trẻ nhanh khỏi táo bón bằng giá đỗ
Giá đỗ là một trong những thực phẩm cần thiết – giúp trẻ nhanh khỏi táo bón hơn (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Hơn thế nữa, giá đỗ còn chứa kẽm cùng men tiêu hóa tự nhiên, có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon miệng và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Việc cho trẻ ăn giá đỗ được coi là bí quyết trị táo bón tận gốc, giúp trẻ thoát khỏi nỗi khó chịu do táo bón gây nên.

  • Trẻ nhỏ, chưa mọc răng hay đang ăn bột, bạn có thể ép nước giá đỗ sống hoặc sử dụng nước luộc giá đỗ khuấy bột, nấu cháo cho trẻ.
  • Trẻ lớn hơn thì bạn có thể chế biến nhiều món khác nhau như xào, nấu canh, để tạo nên một món ăn thơm ngon và nhuận tràng cho trẻ.
  • Giá đỗ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn tốt cho não bộ của trẻ. Trong trường hợp trẻ bị ho, nước ép giá đỗ còn giúp long đờm cho trẻ.

Rất nhiều bậc phụ huynh có con bị táo bón thường thắc mắc rằng trẻ táo bón nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh. Vậy thì, hãy sử dụng ngay giá đỗ để chữa táo bón cho con bạn nhé! Bên cạnh đó, bạn nên cho trẻ ăn thêm rau xanh, hoa quả chứa nhiều chất xơ, uống nhiều nước để chữa táo bón cho trẻ.

Một số loại thực phẩm khác tốt cho trẻ bị táo bón:

  1. Hạt lanh:
hạt lanh
Hạt lanh giúp người bị táo bón nhanh khỏi bệnh (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Trong hạt lanh chứa nhiều axit, chất xơ, omega – 3 axit béo. Các bạn có thể khuấy hạt lanh cùng với sữa chua hay ngũ cốc để sử dụng. Không sử dụng hạt lanh cho người có tiền sử chảy máu dạ dày, tắc đường ruột hoặc huyết áp cao. Nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy những con chuột ăn hạt lanh sẽ có lượng phân nhiều hơn, mặt khác, những con chuột bị táo bón khi sử dụng loại hạt này cũng đẩy nhanh thời gian tiêu hóa.

Ngoài việc cung cấp chất xơ, omega 3, hạt lanh còn giàu magiê, một khoáng chất có tác dụng nhuận tràng, chữa táo bón.

  1. Bánh mì lúa mạch đen:

Khi trẻ bị táo bón, bạn có thể cho con ăn bánh mì lúa mạch đen. Thực tế cho thấy, người ăn bánh mì lúa mạch đen thường xuyên sẽ giúp gia tăng của nhu động ruột hơn so với những người ăn bánh mì thông thường.

bánh mì lúa mạch đen
Bánh mì lúa mạch đen chứa nhiều chất xơ, có tác dụng tốt trong việc chữa táo bón (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Bánh mì lúa mạch đen chứa nhiều chất xơ, tốt cho trẻ bị táo bón. Nghiên cứu cho thấy, 100 g bánh mì lúa mạch đen có chứa khoảng 12,3 g chất xơ.

Trẻ bị táo bón nên ăn nhiều rau xanh cũng như uống nhiều nước trong bữa ăn. Trong thành phần rau xanh chứa hàm lượng lớn chất xơ sẽ giúp trẻ tránh được nguy cơ bị táo bón.

Ngoài ra, một số loại rau như rau mồng tơi, rau khoai lang và rau bồ ngọt có tác dụng điều trị táo bón cho trẻ hiệu quả. Thay bằng việc cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm, béo mẹ nên thay thế các món ăn đó trong thực đơn bằng canh mồng tơi, canh rau khoai lang hoặc bồ ngót.

Mẹ chỉ cần cho rau mồng tơi 500 g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh cho trẻ ăn với cơm hằng ngày sẽ giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn.

  1. Bột sắn:

Bột sắn có tính mát, sẽ giúp bé thanh nhiệt, hết nóng trong và đi tiêu dễ dàng. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ có thể quấy ít bột sắn vào cùng cháo của bé hoặc trộn quấy bột sắn và vừng đen, trẻ chỉ cần ăn vài thìa sẽ có hiệu quả không ngờ. Món này rất dễ ăn, mẹ hãy làm cho bé ăn, đảm bảo bé sẽ rất thích.

Sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids:

Khi sử dụng Tabo Kids cho trẻ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi đây là sản phẩm đáp ứng 3 tiêu chí:  “Hiệu quả nhanh, an toàn hơn, dễ sử dụng”.

Tabo Kids có ưu điểm gì?

  • Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên.
  • An toàn với mọi đối tượng sử dụng – mọi lứa tuổi – ngành nghề.
  • Thời gian điều trị táo bón được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.
  • Hiệu quả chữa trị cao, nhanh chóng, triệt để.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ táo bón tái phát trở lại.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.
trẻ bị táo bón
Hãy giúp trẻ nhanh khỏi táo bón một cách an toàn nhất (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Tabo Kids sử dụng cho đối tượng nào?

  • Trẻ em
  • Người bị táo bón lâu năm .
  • Người đã dùng nhiều thuốc không hiệu quả hoặc có hiệu quả nhưng bệnh hay tái phát.
  • Người lớn, trẻ khó đi vệ sinh thường xuyên đi đại tiện phân cứng hoặc hơn 2 ngày mới đi 1 lần.

Lưu ý:

  • Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
  • Tiêu chuẩn áp dụng: TCCC

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY