Home Bí quyết điều trị táo bón Bạn nên làm những điều sau để trị táo bón dứt điểm...

Bạn nên làm những điều sau để trị táo bón dứt điểm cho trẻ em

112
0
SHARE
trị táo bón dứt điểm cho trẻ
Cần có phương pháp trị táo bón phù hợp cho trẻ để bệnh không tái phát lại

Nhiều chuyên gia y tế cho rằng việc trẻ ăn quá nhiều món ăn cầu kỳ – chứa nhiều dầu mỡ, ăn quá ít thức ăn chứa chất xơ và đi đại tiện chưa đúng cách sẽ khiến phân bị tắc nghẽn trong ruột, khô cứng và làm cho bệnh táo bón ở trẻ nặng hơn. Vì thế, muốn con khỏi táo bón và không bị tái phát lại, bạn cần đặc biệt lưu ý đến việc chăm sóc trẻ hằng ngày.

Chia sẻ một số cách chữa táo bón an toàn cho trẻ em:

Cha mẹ khi phát hiện trẻ mắc táo bón nên làm gì để trị táo bón cho trẻ? Một trong các cách xử lý là tác động trực tiếp vào khẩu phần ăn của trẻ như:

-Rau dền và rau sam:

Bạn chuẩn bị khoảng 30g rau dền và 30g rau xam. Sau đó, nấu canh hoặc luộc chín và cho trẻ ăn cả cái cả nước. Một ngày ăn khoảng vài vần.

-Rau khoai lang:

Chuẩn bị khoảng 60g rau khoai lang là luộc lên cho trẻ ăn cả cái cả nước, ngày ăn vài lần. Cách này rất hiệu quả trong việc phòng ngừa và chữa táo bón cho trẻ em. Rau khoai lang chứa nhiều chất xơ và có tính nhuận tràng cao, giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn.

-Cam thảo nam (khoảng 20 gam) – chỉ xác (khoảng 8 gam):

Bạn đổ lượng nước vừa phải vào cam thảo và chỉ xác đã chuẩn bị ,cách thủy khoảng 15 phút và lấy ra cho trẻ uống khi còn ấm. Mỗi ngày uống khoảng 2 đến 3 lần.

cam thảo
Cam thảo nam (khi kết hợp với chỉ xác) có tác dụng chữa táo bón cho trẻ (Ảnh minh họa)
  • Lá muồng muồng:

Bạn chuẩn bị khoảng 15 gam lá muồng muồng và nấu nước cho trẻ uống. Lưu ý: cho trẻ uống sau bữa cơm. Đây là được coi là một trong những cách chữa táo bón dân gian cho trẻ.

  • Bên cạnh đó, còn có thể cho trẻ ăn chuối tiêu (chín mềm) để nhuận tràng. Hoặc lấy táo tàu (loại màu đen thường bán ở hiệu thuốc bắc) rồi hầm nhừ và cho trẻ ăn cả nước và cái (trừ phần hạt) để trị bệnh táo bón ở trẻ.
  • Xoa bụng để trị táo bón cho trẻ:

Với trẻ sơ sinh từ 1 tháng  tuổi, bạn có thể xoa bụng nhẹ nhàng vòng quanh rốn hoặc cho trẻ nằm giường rồi cầm 2 chân trẻ đưa lên đưa xuống để kích thích nhu động ruột. Cách này sẽ giúp trẻ dễ đi đại tiện hơn và ăn ngon miệng hơn.

Các mẹ lưu ý những lời khuyên sau để trị táo bón dứt điểm cho trẻ em:

  • Quan sát bé để phát hiện bệnh sớm:

Với trẻ nhỏ, các mẹ nên để ý, quan sát việc đi đại tiện của trẻ để xem trẻ có bị táo bón hay không. Phát hiện bệnh càng sớm thì chữa bệnh cũng đơn giản hơn.

  • Tập thói quen đi vệ sinh cho trẻ:

Bạn nên nhẹ nhàng động viên trẻ tập ngồi bô hoặc tập ngồi bồn cầu để trẻ cảm thấy thoải mái và không sợ cảm giác đi đại tiện. Nếu tâm lý không thoải mái, rất có thể trẻ sẽ cố tình nhịn đại tiện mà bố mẹ không biết, khiến cho bệnh táo bón ở trẻ ngày càng nặng hơn.

  • Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để kích thích phân trong đường ruột được đẩy xuống hậu môn dễ dàng hơn, giúp bé dễ đi đại tiện.
  • Uống nhiều nước:

Từ 1 đến 2 ly nước cho mỗi bữa ăn là cần thiết để phòng ngừa và trị táo bón cho trẻ.

  • Giảm sữa:

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, trẻ từ 1 tuổi trở lên không nên uống nhiều hơn 450 gr sữa/ngày và không nhiều hơn 680 gr (từ sau 9 tuổi).

trẻ dễ bị táo bón nếu uống quá nhiều sữa
Không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa, điều này sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị tái phát táo bón (Ảnh minh họa)

Việc trẻ uống quá nhiều sữa sẽ khiến trẻ cảm thấy no và không muốn ăn các thức ăn khác. Điều này rất dễ dẫn đến bệnh táo bón.

  • Nên bổ sung rau xanh và trái cây nhiều chất xơ vào thực đơn hằng ngày của trẻ
  • Nên cho trẻ uống thêm  một chút nước ép trái cây mỗi ngày để hạn chế nguy cơ táo bón tái phát ở trẻ. Các chuyên gia cũng đã đưa ra lời khuyên rằng nên cho trẻ em uống nước ép trái cây 100% nếu táo bón kéo dài ở trẻ sơ sinh. Trong đó, khoảng 110gr – 170 gr nước ép mận hoặc nước ép lê hằng ngày là tốt nhất.

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

 

LEAVE A REPLY