Home Bí quyết điều trị táo bón Các phương pháp điều trị cho trẻ hay bị táo bón bằng...

Các phương pháp điều trị cho trẻ hay bị táo bón bằng rau củ quả

235
0
SHARE
Phương pháp điều trị táo bón cho trẻ em vô cùng hiệu quả ngay tại nhà

Trên thực tế, bệnh táo bón đã và đang trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều em nhỏ. Táo bón không những gây nên sự khó chịu, phiền toái cho các bé mà còn có thể khiến các bé biếng ăn, khó ngủ, sút cân, thậm chí là suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Vì thế, các mẹ đừng quên ghi vào sổ tay một số phương pháp ngăn ngừa và trị táo bón cho trẻ bằng rau, củ, quả dưới đây nha!

  • Rau bắp cải:

Trong khẩu phần ăn hằng ngày, bạn đừng quên khuyến khích các bé ăn nhiều rau xanh để cải thiện chức năng tiêu hóa, trong đó không thể không kể đến rau bắp cải. Bạn cũng không nên cho bé ăn nhiều đồ ăn vặt vì trong đồ ăn vặt thường chứa nhiều dầu mỡ hoặc có lượng đường cao, dễ gây táo bón.

Bắp cải là loại rau cực kỳ tốt cho trẻ hay bị táo bón
  • Rau rền đỏ:

Dùng rau rền nấu canh sẽ có màu sắc rất bắt mắt. Đây là một trong những lợi thế của loại rau này, giúp tạo nên sự thích thú cho bé trong mỗi bữa ăn. Loại rau này cũng có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ trị nhiệt lỵ và trị táo bón cho trẻ.

  • Giá đỗ:

Giá đỗ cũng là món ăn rất dễ ăn và chứa nhiều nước, nhiều vitamin và chất xơ. Các mẹ có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và cho bé ăn, sẽ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và trị bệnh táo bón. Tuy nhiên, không nên dùng quá nhiều dầu mỡ để chế biến món ăn này nhé các mẹ.

  • Quả thanh long tốt cho bé hay bị táo bón:

Thanh long là loại quả có tính mát, giàu vitamin, có tác dụng tốt trong việc nhuận tràng, hỗ trợ chức năng tiêu hóa của bé, giúp phòng ngừa và trị táo bón hiệu quả.

Hình ảnh: Quả Thanh long tốt cho trẻ hay bị táo bón
  • Chuối tiêu tốt cho bé hay bị táo bón:

Trong chuối tiêu không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đây cũng được xem là một trong những cách chữa táo bón cho trẻ.

  • Cách trị bón với quả Xoài:

Xoài cũng là loại quả chứa nhiều chất xơ mà bé rất thích ăn. Bạn cho bé ăn xoài không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà còn tốt cho mắt của bé nữa đấy.

Quả xoài tốt cho trẻ hay bị táo bón. Hãy cho trẻ sử dụng các loại rau củ quả như 1 thói quen
  • Cho bé uống nhiều nước để phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh táo bón. Khi cơ thể bé được cung cấp đủ nước, hệ đường ruột sẽ hoạt động tốt hơn và bé dễ đi đại tiện hơn, góp phần cải thiện tình trạng của trẻ bị bệnh táo bón.

Các thông tin về cách chữa trị táo bón của chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ hơn về bệnh táo bón cũng như tình trạng sức khỏe của bé bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn hoặc thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY