Home Bí quyết điều trị táo bón Cách chữa trị táo bón cho trẻ em được nhiều người áp...

Cách chữa trị táo bón cho trẻ em được nhiều người áp dụng

827
0
SHARE
cách chữa táo bón được nhiều người áp dụng
Chữa táo bón đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh khỏi bệnh (Ảnh minh họa - Sưu tầm từ Internet)

Bệnh táo bón ở trẻ em có thể tái phát lại nhiều lần – với các cấp độ khác nhau, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Vậy cần làm gì khi trẻ bị táo bón? Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích về cách chữa bệnh táo bón vừa an toàn – vừa hiệu quả cho trẻ.

Thực tế cho thấy, muốn trẻ nhanh khỏi táo bón, cần áp dụng phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập hằng ngày cho trẻ. Chế độ ăn uống và luyện tập đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh táo bón ở trẻ – giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh và ngăn ngừa táo bón tái phát trở lại.

Các nhóm thực phẩm giúp trẻ nhanh khỏi bệnh táo bón:

Khi bị táo bón, trẻ cần được cung cấp đủ chất xơ, uống đủ nước và kiêng các loại thức ăn làm săn niêm mạc ruột.

Nhóm rau củ quả chứa nhiều chất xơ và có tác dụng nhuận tràng tốt bao gồm củ khoai lang, rau lang, vừng đen, lô hội, lê, táo.vv.. Mỗi ngày cơ thể cần ít nhất khoảng 10g một ngày. Nhóm ít tác dụng hơn có thể kể đến như đu đủ, chuối tiêu chín, các loại rau nhớt (rau đay, rau dền…), hoa quả chứa nhiều có nước, có chất xơ như cam, chanh, bưởi, thanh long…

Dưới đây là một số thông tin cụ thể về các loại thực phẩm giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh táo bón ở trẻ:

-Nước ép mận tím:

Mận tím có chứa rấy nhiều chất xơ và chất sorbitol từ tự nhiên, có tác dụng nhuận tràng nhanh chóng, hỗ trợ chữa táo bón cho trẻ rất tốt. Chất sorbitol trong mận còn được người ta dùng để điều chế thuốc xổ.Bên cạnh chất sorbitol, lượng chất xơ dồi dào trong mận còn giúp giảm độ khô cứng của phân, giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng. Đây cũng được coi là một trong những cách trị táo bón lâu ngày cho trẻ.

-Quả dâu:

dâu đen
Quả dâu tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Dâu được coi là liệu pháp ngọt ngào để giảm nhẹ  táo bón cho trẻ. Việc cho trẻ ăn dâu đen, dâu tây hoặc phúc bồn tử đều mang lại hiệu quả rất tốt. Dâu là loại hoa quả rất giàu chất xơ. Khoảng ½ cốc dâu tây cung cấp khoảng 2 gram chất xơ cho cơ thể; dâu đen cung cấp 3,8 gram; phúc bồn tử cung cấp 4 gram chất xơ.

-Bỏng ngô:

bỏng ngô
Bỏng ngô (không đường) chứa nhiều chất xơ, tốt cho người bị táo bón (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Bỏng ngô có hàm lượng calorie khá thấp và chứa nhiều chất xơ – cần cho cơ thể. Bỏng ngô chính là ngũ cốc nguyên hạt. Việc bổ sung ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn hằng ngày cũng chính cách chữa trị bệnh táo bón hiệu quả cho trẻ mà các bậc phụ huynh nên biết.

-Các loại hạt đậu:

đậu
Các loại đậu có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh táo bón ở trẻ (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Các loại hạt đậu chứa chất xơ nhiều gấp 2 lần so với các loại rau xanh thông thường. Bởi thế, nên thêm các loại hạt này vào khẩu phần ăn hằng ngày để có một bữa ăn tốt cho sức khỏe. ½ chén đậu xanh cung cấp khoảng  9,5 gram chất xơ, ½ chén đậu đỏ cung cấp khoảng 8,2 gram chất xơ.

-Súp lơ:

súp lơ
Súp lơ góp phần cải thiện tình trạng bệnh táo bón (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Cũng giống như các loại hạt đậu, súp lơ chứa lượng chất xơ dồi dào. Súp lơ rất giàu dưỡng và có hàm lượng calorie thấp. Nếu bạn đang băn khoăn rằng trẻ bị bệnh táo bón nên ăn gì thì súp lơ chính là một lựa chọn rất tốt đấy!

-Táo bón khiến trẻ cảm thấy vô cùng khó chịu, đau rát hậu môn mỗi lần đi đại tiện. Vì thế, ăn nhiều hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ chính là cách phòng ngừa và chữa táo bón không thể bỏ qua. Các loại quả như lê, táo không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn còn giàu chất pectin, rất tốt cho người bị táo bón.

-Khoai lang nướng (nguyên vỏ) chứa đến 4,8 gram chất xơ. Nên cho trẻ ăn khoảng 1 đến 2 củ khoai lang hoặc ăn rau khoai lang luộc, xào với khối lượng  từ 50 đến 100 gram – kết hợp với uống thêm nước rau lang.

khoai lang nướng
Khoai lang nướng chứa rất nhiều chất xơ – cần thiết cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Cũng chính bởi tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà từ xưa đến nay, khoai lang đã được coi là bài thuốc chữa táo bón từ thiên thiên được sử dụng phổ biến.

-Nước rất cần thiết cho người bị táo bón, giúp làm mềm phân và giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn. Bên cạnh nước lọc thì đồ uống tốt cho nhuận tràng có thể kể đến nước cam vắt, nước chanh, nhân trần…

Sản phẩm đông y đặc trị táo bón Tabo Kids:

Sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids của công ty TNHH Đông Y Tame đáp ứng 3 tiêu chí:  “Hiệu quả nhanh, an toàn hơn, dễ sử dụng”.

Tabo Kids có ưu điểm gì?

  • Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên.
  • An toàn với mọi đối tượng sử dụng – mọi lứa tuổi – ngành nghề.
  • Thời gian điều trị được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.
  • Hiệu quả chữa trị cao, nhanh chóng, triệt để.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ táo bón tái phát trở lại.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.

Tabo Kids sử dụng cho đối tượng nào?

  • Trẻ em
  • Người bị táo bón lâu năm .
  • Người đã dùng nhiều thuốc không hiệu quả hoặc có hiệu quả nhưng bệnh hay tái phát.
  • Người thường xuyên đi đại tiện phân cứng hoặc hơn 2 ngày mới đi 1 lần.

Lưu ý:

  • Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
  • Tiêu chuẩn áp dụng: TCCC

Nếu bạn đang kiếm tìm một bài thuốc chữa táo bón – khi trẻ khó đi vệ sinh thì Tabo Kids chính là sản phẩm mà bạn nên ưu tiên hàng đầu.

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY