Home Bí quyết điều trị táo bón Lý giải vì sao uống đủ nước giúp trẻ bị táo bón...

Lý giải vì sao uống đủ nước giúp trẻ bị táo bón nhanh khỏi bệnh

545
0
SHARE
vì sao uống đủ nước giảm táo bón cho trẻ
Uống đủ nước là cách đơn giản để giảm táo bón ở trẻ (Ảnh minh họa - Sưu tầm từ Internet)

Táo bón có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của trẻ. Trong nhiều trường hợp, trẻ bị táo bón nặng – bệnh hay tái phát có thể dẫn đến chứng rối loạn thần kinh, khiến trẻ bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi, khó chịu hoặc lo lắng, buồn chán. Ngoài ra, táo bón còn có thể là “chất xúc tác” của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Chính vì thế, việc giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi táo bón là điều rất cần thiết. Có thể bạn còn chưa biết, uống đủ nước là cách đơn giản và hiệu quả, giúp giảm táo bón cho trẻ.

Vì sao uống đủ nước tốt cho trẻ bị táo bón?

Nước có khả năng thanh lọc cơ thể, làm sạch ruột và “bôi trơn” ruột, hỗ trợ ruột non tiêu hóa thức ăn. Nước đóng góp tới đến 80% vào việc bài tiết ở đại tràng.

Nhiều mẹ vẫn lầm tưởng rằng uống nhiều nước khi trẻ bị táo bón sẽ khiến trẻ bị no và căng tức bụng hơn. Tuy nhiên không phải như vậy. Cho trẻ uống đủ nước không chỉ giảm táo bón đáng kể mà còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phòng chống táo bón cho trẻ em rất hiệu quả. Chính vì thế, dù con bạn không bị táo bón thì vẫn nên cho trẻ uống đủ nước để phòng ngừa bệnh lý này.

trẻ bị táo bón
Uống đủ nước là nguyên tắc cơ bản khi chữa táo bón cho trẻ (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Dưới đây là những thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể:

  • Vào buổi sáng sớm – khi mới thức dậy: Nên uống một cốc nước to để làm sạch đường ruột.
  • Vào giữa buổi sáng: Uống nước sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn
  • Sau khi ăn: Việc uống nước sau khi ăn rất tốt cho việc tiêu hóa thức ăn, tuy nhiên, không nên uống quá nhiều vào thời điểm này.
  • Sau mỗi lần đi tiểu: Việc uống nước vào thời điểm này sẽ giúp bổ sung lượng nước vừa mất đi trong cơ thể.

Bạn cũng có thể uống nước khoáng thay thế cho nước lọc bởi trong nước khoáng có chứa magie, có tác dụng nhuận tràng rất tốt, giúp trẻ dễ đi đại tiện hơn.

Cũng có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây vào thực đơn hằng ngày để kích thích chức năng tiêu hóa. Cho trẻ uống nước cam, nước táo ép, nước mơ ép, nước ép mận tím, nước bưởi ép… cũng chính là cách chữa bệnh táo bón nhanh cho trẻ, giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng.

trẻ bị táo bón
Uống nước trái cây là một trong những cách giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Để việc chữa trị táo bón đạt hiệu quả tốt hơn, bạn nên động viên trẻ thực hiện các thói quen sau đây:

  • Ăn bổ sung rau tươi, các món salad, trái cây tươi hoặc hoa quả khô có chứa dầu.
  • Vận động hoặc tập thể dục thường xuyên để kích thích nhu động ruột: Việc đi bộ, đi bơi, chơi các trò chơi, thực hiện các bài tập, động tác thể dục nhẹ nhàng cũng có tác dụng rất tốt để làm tăng nhu động ruột, kích thích chức năng tiêu hóa của cơ thể.
trẻ bị táo bón
Khuyến khích trẻ vận động là cách tăng nhu động ruột và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc nhuận tràng cho trẻ vì điều này sẽ khiến bé bị táo bón lâu ngày và dễ tái phát bệnh trở lại.
  • Động viên trẻ đi đại tiện thường xuyên, không nhịn đi đại tiện bởi việc nhịn đi đại tiện khiến phân càng bị ứ đọng trong ruột già, khiến tình trạng bệnh của trẻ không thuyên giảm.
  • Đối với những trẻ nhỏ (từ 1 thàng đến dưới 1 tuổi), bạn nên tập thói quen cho con đi đại tiện đúng giờ. Mỗi lần xi nên xoa bụng cho con theo chiều kim đồng hồ để giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, có tác dụng tốt cho việc thông tiện.

Sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids:

Nếu thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày mà bệnh táo bón ở trẻ vẫn không có dấu hiệu suy giảm, bạn hãy sử dụng ngay sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids của công ty TNHH Đông Y Tame. Đây được coi là một trong những bài thuốc chữa táo bón rất tốt cho trẻ em.

Khi sử dụng Tabo Kids cho trẻ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi đây là sản phẩm đáp ứng 3 tiêu chí:  “Hiệu quả nhanh, an toàn hơn, dễ sử dụng”.

Tabo Kids có ưu điểm gì?

  • Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên.
  • An toàn với mọi đối tượng sử dụng – mọi lứa tuổi – ngành nghề.
  • Thời gian điều trị được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.
  • Hiệu quả chữa trị cao, nhanh chóng, triệt để.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ táo bón tái phát trở lại.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.
trẻ bị táo bón
Hãy lựa chọn cách chữa táo bón an toàn cho trẻ (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Tabo Kids sử dụng cho đối tượng nào?

  • Trẻ em
  • Người bị táo bón lâu năm .
  • Người đã dùng nhiều thuốc không hiệu quả hoặc có hiệu quả nhưng bệnh hay tái phát.
  • Người thường xuyên đi đại tiện phân cứng hoặc hơn 2 ngày mới đi 1 lần.

Nếu bạn đang kiếm tìm một cách trị táo bón an toàn nhất  cho trẻ em thì Tabo Kids chính là sản phẩm mà bạn nên ưu tiên hàng đầu.

Lưu ý:

  • Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
  • Tiêu chuẩn áp dụng: TCCC

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY