Home Bí quyết điều trị táo bón Muốn trẻ khỏi táo bón, hãy nhớ những nguyên tắc ăn uống...

Muốn trẻ khỏi táo bón, hãy nhớ những nguyên tắc ăn uống này!

58
0
SHARE
nguyên tắc ăn uống khi trẻ bị táo bón
Ăn uống đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh khỏi táo bón hơn (Ảnh minh họa - Sưu tầm từ Internet)

Làm gì khi trẻ bị táo bón có lẽ là nỗi băn khoăn chung của nhiều phụ huynh. Chính vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ về những nguyên tắc ăn uống dành cho trẻ bị táo bón mà phụ huynh nào cũng nên lưu tâm.

Nguyên tắc ăn uống vô cùng cần thiết cho trẻ bị táo bón:

Dựa trên các nguyên nhân gây bệnh táo bón ở trẻ em, có thể phân chia nguyên tắc ăn uống của bệnh nhân như sau:

Đối với trẻ em bị táo bón do chế độ ăn uống gây nên:

trẻ bị táo bón
Táo bón gây khó chịu cho trẻ (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)
  • Táo bón ở trẻ xuất phát từ thói quen ăn uống phiến diện. Vì vậy, cần bổ sung cho trẻ các loại lương thực thô (điển hình như gạo lức), đậu cũng như chế phẩm từ đậu; các loại rau như rau cần, bắp cải, tôm (cả vỏ), giá đỗ, nộm rau sống, hoa quả, rau sống, các loại dưa (dưa hấu, dưa chuột…). Các loại thực phẩm này chứa rất nhiều xenluylô, vitamin B1 có tác dụng kích thích niêm mạc ruột, giúp tăng cường sự co bóp của ruột, giúp trẻ dễ đi đại tiện. Mẹ cho con ăn các loại thực phẩm này không chỉ giúp con nhanh khỏi táo bón mà còn có tác dụng phòng chống táo bón cho trẻ em.
  • Bên cạnh đó, cũng nên cho trẻ ăn nhiều món ăn sinh hơi và có dầu – điển hình như hành tỏi sống, củ cải sống, mật ong, dầu đậu, dầu lạc- vừng… Thức ăn sinh hơi sẽ có tác dụng gây men trong đường ruột, giúp cho ruột có thể co bóp tốt hơn. Các món ăn chứa dầu tự nhiên cũng sẽ có tác dụng làm nhuận tràng, giúp trẻ dễ đi đại tiện hơn. Song song với đó, cũng cần cho trẻ uống nhiều nước đã đun sôi để nguội; mỗi buổi sáng nên cho trẻ uống cốc nước nguội nhạt – có thêm một chút muối. Hằng ngày cho trẻ ăn 1 cốc sữa chua cũng có tác dụng rất tốt – giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, thông đại tiện. Đây là một trong những cách trị bón nhanh cho trẻ.

Đối với trẻ em bị táo bón do thần kinh hoặc do cơ năng của ruột:

trẻ bị táo bón
Táo bón không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn khiến cho các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)
  • Nên cho trẻ ăn những món ăn nhẹ không có bã, không chứa xenluylô thô, không có tính kích thích, những món ăn mềm.
  • Có thể cho trẻ ăn cháo, bánh bao, trứng luộc, đậu phụ, nước hoa quả quả ép, dầu đậu, dầu lạc. Mặt khác, cũng nên uống nhiều nước – có thể sử dụng cả nước quả đông lạnh hoặc thạch để làm giảm áp lực của thức ăn đối với ruột; đồng thời giảm tắc nghẽn ruột do thức ăn gây nên, giúp phân không bị khô cứng, giúp trẻ dễ đi đại tiện hơn.

Trẻ bị táo bón không nên ăn những thứ này:

  • Trẻ không nên ăn cho trẻ ăn các món quá tinh chế, chứa rất ít bã như bột gạo tinh chế.
  • Không nên ăn thực phẩm kích thích và nhiều bã như cà phê, hương liệu ớt, quả xanh, các loại quả cứng. Vì các chất gây kích thích hóa học hay cơ học trong ruột sẽ làm co thắt, thậm chí là tắc nghẽn đường ruột, khiến cho trẻ bị táo bón nặng hơn.

Sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids:

Sử dụng sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids của công ty TNHH Đông Y Tame là một trong những cách chữa táo bón nhanh nhất cho trẻ em.

Khi sử dụng Tabo Kids cho trẻ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi đây là sản phẩm đáp ứng 3 tiêu chí:  “Hiệu quả nhanh, an toàn hơn, dễ sử dụng”.

trẻ bị táo bón
Hãy chữa táo bón sớm để trẻ phát triển khỏe mạnh (Ảnh minh họa – Sưu tầm từ Internet)

Tabo Kids có ưu điểm gì?

  • Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên.
  • An toàn với mọi đối tượng sử dụng – mọi lứa tuổi – ngành nghề.
  • Thời gian điều trị được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.
  • Hiệu quả chữa trị cao, nhanh chóng, triệt để.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ táo bón tái phát trở lại.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.

Tabo Kids sử dụng cho đối tượng nào?

  • Trẻ em
  • Người bị táo bón lâu năm .
  • Người đã dùng nhiều thuốc không hiệu quả hoặc có hiệu quả nhưng bệnh hay tái phát.
  • Người thường xuyên đi đại tiện phân cứng hoặc hơn 2 ngày mới đi 1 lần.

Nếu bạn đang kiếm tìm một bài thuốc chữa táo bón tốt nhất  cho trẻ em thì Tabo Kids chính là sản phẩm mà bạn nên ưu tiên hàng đầu.

Lưu ý:

  • Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
  • Tiêu chuẩn áp dụng: TCCC

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY