Home Tư vấn ăn uống khi trẻ bị bệnh Phòng chống táo bón từ tự nhiên với các loại rau củ...

Phòng chống táo bón từ tự nhiên với các loại rau củ quả

206
0
SHARE
phòng chống táo bón cho trẻ bằng rau củ quả
Rau củ quả có tác dụng phòng và chữa táo bón hiệu quả cho trẻ

Bệnh Táo bón ở trẻ em luôn là nỗi lo lắng cho các bậc làm cha, làm mẹ. Cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin, các mẹ có thể chủ động tìm hiểu nhiều nguồn thông tin về việc phòng chống táo bón cho trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ không được điều trị đúng cách, có thể dẫn tới các hậu quả vô cùng nghiêm trọng mà ít người nghĩ tới.

Hậu quả trẻ bị táo bón lâu ngày:

  • Bị xa trực tràng hay còn gọi là Lòi dom nếu việc trẻ bị táo bón kéo dài lâu ngày.
  • Trong phân luôn chứa các chất độc cần phải được đưa ra ngoài. Tuy nhiên, trẻ bị táo bón có thể vài ba ngày thậm chí là 1 tuần mới đi đại tiện, khiến các chất độc đó có thể hấp thụ ngược lại vào trong máu, sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe
  • Một hậu quả nữa là Trẻ biếng ăn hơn, khả năng thèm ăn của trẻ cũng kém hơn, khiến trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ …

Trẻ bị táo bón  lâu ngày cần phải được điều trị ngay. Hãy tìm cho trẻ 1 phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả hoặc đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn, điều trị tốt nhất.

Với các hậu quả khi trẻ bị táo bón nêu trên, chắc hẳn các bậc làm cha mẹ cũng không khỏi lo lắng cho các thiên thần bé nhỏ của mình. Hãy hành động ngay hôm nay để khỏi ân hận cho sau này nhé. Dưới đây là các phương pháp phòng chống táo bón cho trẻ từ thiên nhiên, rất an toàn mà đã đem lại hiệu quả cho rất nhiều trẻ em.

Cách phòng chống táo bón cho trẻ bằng rau củ quả

Việc sử dụng các loại rau, củ, quả từ thiên nhiên có tác dụng nhuận tràng là một biện pháp rất hợp lý và hiệu quả mà được nhiều người thường xuyên sử dụng ngay cả các bác sỹ cũng khuyến cáo nên cho trẻ sử dụng thường xuyên. Một trong các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ chính là trẻ không được sử dụng các loại rau củ quả này trong khẩu phần ăn hàng ngày. Dưới đây là các thực phẩm tốt cho trẻ có khả năng phòng chống táo bón.

Quả bơ giúp phòng và điều trị táo bón:

Đây là loại quả đứng đầu về hàm lượng chất xơ lên tới 7g và nhiều các loại vitamin và khoáng chất khác rất tốt cho trẻ bị táo bón.

chữa táo bón cho trẻ bằng bơ
Bơ có tác dụng phòng chống và đẩy lùi táo bón trẻ em (Ảnh minh họa)

Cách sử dụng:

Quả Bơ có ưu điểm là rất tốt cho trẻ và chế biến dễ dàng. Mẹ chỉ cần bổ đôi quả bơ rồi dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ.

Sau đó cho thêm vài hạt muối vào và trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức. Đây là phương pháp Phòng chống táo bón từ rau củ quả tốt nhất

Quả Dưa hấu hạn chế nguy cơ táo bón

dưa hấu chống táo bón
Dưa hấu giúp hạn chế nguy cơ gây táo bón ở trẻ rất tốt

Dưa hấu luôn là 1 thực phẩm tốt và là sự lựa chọn hàng đầu cho phương pháp phòng chống táo bón từ tự nhiên vì đây là loại quả trẻ rất thích ăn

Trong dưa hấu có lượng chất xơ, lượng vitamin C cao, cùng với bản thân Dưa hấu đem lại cho cơ thể một lượng nước rất lớn.

Rau Mồng tơi giúp nhuận tràng hiệu quả

Việc sử dụng rau mồng tơi trong khẩu phần ăn của bé là rất tốt, rau mồng tơi có khả năng nhuận tràng cực kỳ hiệu quả.

rau mồng tơi trị táo bón cho trẻ
Ngoài việc phòng bệnh táo bón từ xa, rau mồng tơi còn được sử dụng điều trị táo bón cho trẻ bằng cách ngoáy hậu môn giúp trẻ nhanh thoát khỏi táo bón.

Ngoài việc phòng bệnh táo bón từ xa, rau mồng tơi còn được sử dụng điều trị táo bón cho trẻ bằng cách ngoáy hậu môn giúp trẻ nhanh thoát khỏi táo bón.

Củ khoai lang rất tốt cho trẻ bị táo bón

trị táo bón bằng khoai lang
Khoai lang chấm mật là 1 cách phòng táo bón hiệu quả cho trẻ từ xa xưa

Phương pháp này thích hợp áp dụng cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở đi, khi trẻ đang được mẹ cho ăn dặm. Trong khoai lang có nhiều chất xơ có tác dụng kích thích nhu động ruột, từ lâu đây đã là 1 mẹo trị táo bón cho trẻ vô cùng hiệu quả.

Cách làm:

Các Mẹ ra chợ chọn mua một kg củ khoai lang, vỏ nhẵn không bị sần, không có lỗ thâm, sâu, nhạy hay mọc mầm. Mỗi lần luộc hoặc hấp vào nồi cơm 1 củ khi bắt đầu cơm cạn nước. Còn lại có thể bỏ vào tủ hoặc trong nhà bếp để lần sau dùng tiếp.

Khi khoai chín lấy ra cho bé ăn nóng chấm mật mía. Nếu trẻ chưa biết nhai, mẹ có thể giúp con dầm nhuyễn rồi trộn mật cho con ăn. Phương pháp điều trị táo bón này có thể áp dụng hiệu quả cho cả người lớn lẫn trẻ em

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY