Home Bí quyết điều trị táo bón Rau ngót và tác dụng chữa trị táo bón cho trẻ em

Rau ngót và tác dụng chữa trị táo bón cho trẻ em

108
0
SHARE
rau ngót và tác dụng chữa táo bón cho trẻ
Có thể sử dụng rau ngót để giảm táo bón cho trẻ (Ảnh minh họa -Sưu tầm từ Internet)

Một trong những bí quyết trị táo bón tận gốc cho trẻ là thay đổi chế độ ăn hằng ngày một cách khoa học. Vì thế, các mẹ đừng nên bỏ qua món canh rau ngót trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ. Trong rau ngót chứa hàm lượng đạm động vật cao, được các chuyên gia khuyên dùng để ngăn ngừa và hạn chế sự rối loạn chuyển hóa canxi gây nên bệnh loãng xương và sỏi thận. Đặc biệt hơn, rau ngót có tính mát, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón hiệu quả cho trẻ em.

Rau ngót có tác dụng chữa bệnh rất tốt – trong đó có bệnh táo bón ở trẻ em:

-Theo Đông y, rau ngót có tính hàn (khi nấu chín sẽ bớt lạnh), vị ngọt, nhiều chất xơ. Tăng cường ăn canh rau ngót giúp thanh nhiệt, giải độc, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, tiêu viêm…

-Bạn có thể nấu món canh rau ngót – thịt heo để chữa trị táo bón cho trẻ, cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Tôm: 100g
  • Thịt lợn xay: 150g
  • Một bó rau ngót
  • Gia vị: muối, hạt tiêu và hạt nêm, hành khô
canh rau ngót - thịt heo
Món canh rau ngót – thịt heo tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa -Sưu tầm từ Internet)

Cách thực hiện:

  • Tôm bóc nõn, rút chỉ đen, rửa sạch, băm hoặc xay nhuyễn
  • Trộn tôm cùng với thịt lợn xay rồi cho thêm một thìa nhỏ muối, hạt tiêu vào trộn đều.
  • Rau ngót tuốt lấy lá và bỏ cọng cứng.
  • Rửa sạch rau ngót, vớt ra rổ cho ráo nước rồi dùng tay vò rau hơi nát (để khi ăn rau mềm và ngon miệng hơn).
  • Cho hành khô vào chảo phi thơm, đổ tôm và thịt lợn xay vào xào chín.
  • Cho thêm nước lọc vào nồi và đun sôi.
  • Thả từ từ rau ngót đã sơ chế vào nồi canh, thêm gia vị theo theo sở thích của bạn và tắt bếp. Như vậy là mẹ đã hoàn thành một món ngon cho bé thưởng thức rồi. Với trẻ bị táo bón lâu ngày, bệnh hay tái phát, bạn cũng có thể bổ sung món ăn này vào khẩu phần ăn của trẻ để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, ngăn ngừa táo bón tái phát ở trẻ.

-Bên cạnh tác dụng giảm táo bón hiệu quả, người ta còn sử dụng sau ngót như một bài thuốc dân gian vô cùng hiệu nghiệm – với các công dụng sau:

  • Thanh nhiệt cơ thể: Rau ngót rất tốt cho việc thanh nhiệt cơ thể, hạ sốt, trị ho do phế nhiệt. Bạn có thể dùng lá rau ngót tươi, ép lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót.
nước ép rau ngót
Nước ép rau ngót có tác dụng chữa bệnh rất tốt (Ảnh minh họa -Sưu tầm từ Internet)
  • Chữa cảm nhiệt gây ho suyễn: Tính mát cũng như chất ephedrin có trong rau ngót có tác dụng tốt cho những người bị cúm gây ho suyễn.
  • Giảm thân trọng: Rau ngót chứa ít calo, ít gluxit và lipit nhưng lại chứa nhiều protein, phù hợp với những người muốn giảm thân trọng như béo phì, tim mạch và tiểu đường. Có thể nấu canh rau ngót với thịt nạc, đậu hũ.
  • Hỗ trợ trị đái tháo đường: Người bệnh đái tháo đường thường chỉ được ăn ít cơm để đường huyết không tăng nhiều sau mỗi bữa ăn. Rau ngót có chứa inulin, có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ đường.
  • Ngăn chảy máu cam: Bạn có thể giã rau ngót lấy nước cốt, pha thêm nước, cho thêm một chút đường để uống. Bã rau gói vào vải rồi đặt lên mũi.

Nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa nguy cơ táo bón ở trẻ em:

-Cần cho trẻ uống đủ nước:

Việc cho trẻ uống đủ nước hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả; đồng thời có tác dụng làm mềm phân, đây cũng là cách phòng chống táo bón cho trẻ một cách hiệu quả. Với trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

-Bổ sung thực phẩm giảu chất xơ:

salad
Món ăn chứa chất xơ tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa -Sưu tầm từ Internet)

Nên cho trẻ ăn bổ sung thêm rau xanh và quả chín, đặc biệt là loại rau củ quả có tính nhuận tràng như mồng tơi, rau dền, rau đay, giá đỗ, củ cải, khoai lang, bí đỏ, thanh long, chuối tiêu, đu đủ, lê, táo, nước ép hoa quả.vv..

Sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids:

Sử dụng sản phẩm đặc trị táo bón Tabo Kids của công ty TNHH Đông Y Tame là một trong những cách chữa táo bón cho trẻ nhanh và hiệu quả.

Khi sử dụng Tabo Kids cho trẻ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi đây là sản phẩm đáp ứng 3 tiêu chí:  “Hiệu quả nhanh, an toàn hơn, dễ sử dụng”.

Tabo Kids có ưu điểm gì?

  • Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên.
  • An toàn với mọi đối tượng sử dụng – mọi lứa tuổi – ngành nghề.
  • Thời gian điều trị được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.
  • Hiệu quả chữa trị cao, nhanh chóng, triệt để.
  • Hạn chế tối đa nguy cơ táo bón tái phát trở lại.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.
trẻ bị táo bón
Hãy lựa chọn cách chữa táo bón an toàn để trẻ luôn phát triển khỏe mạnh (Ảnh minh họa -Sưu tầm từ Internet)

Tabo Kids sử dụng cho đối tượng nào?

  • Trẻ em
  • Người bị táo bón lâu năm .
  • Người đã dùng nhiều thuốc không hiệu quả hoặc có hiệu quả nhưng bệnh hay tái phát.
  • Người thường xuyên đi đại tiện phân cứng hoặc hơn 2 ngày mới đi 1 lần.

Nếu bạn đang kiếm tìm một Cách chữa bệnh trị táo bón nhanh cho trẻ thì Tabo Kids chính là sản phẩm mà bạn nên ưu tiên hàng đầu.

Lưu ý:

  • Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
  • Tiêu chuẩn áp dụng: TCCC

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY