Home Kiến thức về bệnh Thức uống “thần thánh” trị táo bón cho trẻ, mang lại hiệu...

Thức uống “thần thánh” trị táo bón cho trẻ, mang lại hiệu quả nhanh chóng

102
0
SHARE
thức uống trị táo bón cho trẻ
Nước ép rau bina (chân vịt) kết hợp với sữa chua tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa)

Nếu bạn muốn sử dụng cách chữa táo bón cho trẻ vừa an toàn, vừa hiệu quả thì đừng nên bỏ qua các loại nước ép rau và trái cây nhé! Phương pháp này sẽ giúp con bạn đi đại tiện dễ dàng và góp phần cải thiện đáng kể tình trạng bệnh táo bón ở trẻ em.

Các loại thức uống “thần thánh” – trị táo bón cho trẻ:

  1. Nước ép rau bina (rau chân vịt) – sữa chua:

Đây là loại thức uống tuyệt vời để hỗ trợ chức năng tiêu hóa và trị táo bón ở trẻ. Cách thực hiện rất đơn giản.

Chuẩn bị:

-1 nắm rau bina (rau chân vịt)

-1 cốc sữa chua

Thực hiện:

– Trước hết, rửa rau bằng nước ấm (có pha thêm 1 chút giấm) để loại bỏ vi khuẩn.

– Cho rau bina vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và thêm sữa chua vào.

Rau bina chứa nhiều chất xơ và có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Trong sữa chua cũng chứa nhiều lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và có tác dụng kích thích chức năng tiêu hóa. Nước ép rau bina – sữa chua sẽ giúp bé yêu của bạn đi đại tiện dễ dàng hơn và nhanh chóng thoát khỏi bệnh táo bón.

  1. Nước ép bắp cải:

sĐây được là một phương thuốc dân gian hiệu quả giúp bé yêu thoát khỏi tình trạng táo bón một cách an toàn. Bạn lấy khoảng một nửa cốc nước ép bắp cải và cho bé uống khoảng 2 lần/ ngày để chữa táo bón cho bé.

  1. Nước ép thanh long
nước ép thanh long
Nước ép thanh long tốt cho trẻ bị táo bón (Ảnh minh họa)

– Cách thực hiện:

Bạn gọt vỏ thanh long và dùng màng bọc bọc kín quả đã gọt vỏ lại cho sạch rồi để vào ngăn đá qua đêm cho quả đông đá lại (hoặc bổ quả thành nhiều miếng nhỏ rồi cho vào hộp kín, để trong ngăn đá).

– Sau khi thanh long đã đông đá, bạn lấy quả ra, tháo bỏ màng bọc và đặt quả trên rây, phía dưới đặt 1 bát đựng và chờ đợi kết quả. Thanh long sau khi rã đông, nước quả sẽ tách ra khỏi phần thịt và nhỏ xuống bát phía dưới. Đến khi rã đông quả hoàn toàn, bạn sẽ có được 1 cốc nước quả thanh long trong vắt cực kỳ thơm  ngon cho bé thưởng thức. Lưu ý, trong quá trinh dã đông, bạn nên đậy quả lại để tránh bụi và côn trùng.

Nước ép thanh long chứa nhiều chất xơ và có tính nhuận tràng cao. Bạn cho bé uống nước ép thanh long sẽ giúp bé dễ đi đại tiện hơn, thông qua đó trị táo bón hiệu quả nhất cho bé.

  1. Nước cam:

Cho trẻ uống một ly cam vắt vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc uống trước khi đi ngủ vào ban đêm cũng là một trong những cách chữa táo bón cho trẻ em rất hữu hiệu. Bên cạnh đó, vitamin C dồi dào trong cam còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể bé.

  1. Nước táo ép:

Nước táo ép cũng là một phương pháp trị táo bón ở trẻ em. Cách này cũng rất dễ làm – nguồn nguyên liệu là táo tươi rất dễ kiếm.

  1. Nước nóng – chanh – muối:
nước chanh muối
Có thể cho trẻ uống nước ấm – chanh – muối để trị táo bón (Ảnh minh họa)

Cho con bạn uống một  cốc nước ấm (có thêm vài gọt chanh và một chút muối) vào sáng sớm cũng là cách chữa táo bón nhanh và hiệu quả cho bé (thậm chí cả người lớn cũng có thể áp dụng cách này).

  1. Muối Epsom:

Bạn có thể sử dụng ¼ thìa cà phê muối Epsom cho vào 1/2 cốc nước lọc mỗi ngày để trẻ nhanh khỏi táo bón.

Cần chăm sóc trẻ như thế nào để trẻ nhanh khỏi táo bón:

-Cho trẻ uống đủ nước

-Khuyến khích trẻ vận động để kích thích nhu động ruột và kích thích chức naưng tiêu hóa.

-Thường xuyên bổ sung rau xanh và hoa quả cho trẻ; hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều chất đạm.. để góp phần trị táo bón ở trẻ (ngăn ngừa bệnh tái phát nhiều lần).

-Động viên trẻ đi đại tiện ít nhất 2 lần 1 ngày (sau bữa ăn khoảng 30 phút) để tạo phản xạ đi đại tiện cho trẻ.

Các thông tin chúng tôi cung cấp chỉ mang tính tham khảo. Để biết rõ về tình trạng bệnh của bé, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám chính xác.

LEAVE A REPLY